Champs d’applications de la sophrologie
Mieux être :
- Retrouver la confiance en soi
- Se libérer du stress
- Dompter son anxiété, ses angoisses
- Canaliser ses émotions
- Mieux dormir
- Gérer les douleurs chroniques


Préparer un Evènement :
- Devenir parent, se préparer à l’arrivée de bébé
- Entretien de recrutement, entretien annuel d’évaluation
- Un examen, concours, compétition
- Un changement de situation personnel ou professionnel
Accompagnement d’un traitement médical lourd :
- Cancer
- Acouphènes


Faire évoluer ses comportements :
- Phobies
- Addictions
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