Informations pratiques • Karine Laboureau

Ateliers :

Gestion du Stress
Sommeil
Les Aidants
Sophro Balades
Récré Yoga Enfant/Famille
Préparation aux Examens

Séances collectives :

Groupe de 8 personnes au centre Therapsy
Groupe de 5 à 8 personnes à domicile
Groupe de 15 personne à Toussus le Noble (ASCT)

Tarifs séance de sophrologie

Première Séance = 70€
Séance individuelle Adulte = 60€
Séance individuelle enfant = 50€
Séance duo 1 adulte et 1 enfant = 70€
Séance duo 2 adultes = 70€
Séance individuelle découverte = 30€
Séance collectives = 15€
Ateliers 1h30 = 30€

POUR LES STRUCTURES et ENTREPRISES

Prestation sur devis

ACTUALITE

Séances collectives

le lundi de 10h15 à 11h15 Centre Thérapsy Voisins le Bretonneux
Le Mardi de 10h00 à 11h00 Centre Thérapsy Voisins le Bretonneux
Le Mardi de 19h30 à 20h30 Toussus Le Noble Gymnase du Cosec
Le Mercredi Séances Enfants de 14h00 à 15h Centre Thérapsy Voisins le Bretonneux
Le Mercredi Séances Ados de 15h30 à 16h30 Voisins le Bretonneux
Le Vendredi Séances Adulte ( parents, accompagnants d’enfants atypiques) de 18h00 à 19h00 Voisins le Bretonneux

ATELIER D'AUTOMNE LACHEZ PRISE

L’automne invite à lâcher prise, à se mettre sur pause.

Lors de cet atelier d’1H30 invite tes amis, ta famille, tes voisins à venir glaner des outils pour améliorer ton quotidien

A l’odre du jour :

Initiation à la Sophrologie
Méditation
Dégustation en pleine conscience

ATELIERS MENSUELS DUO

Un samedi par mois, venez avec votre enfant, votre moitié.

Lors de cet atelier, vous passerez un bon moment ensemble.

Venez vous initier de façon ludique à la pratique de la sophrologie.

Une heure 30 pour s’amuser, se connecter à son corps, identifier ses émotions à
créer(renforcer) des liens, à se détendre. Repartez avec des outils à utiliser dans votre quotidien.

Venez en tenue de sport confortable et un tapis de sol

Venez passez un moment de complicité en famille